هناك أسس للتغذية بعد التمرين منها، سؤال من ضمن كتاب التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الثالث ف3
نستقبلكم زوارنا ألكرام في موقع "أثـيـر الـثـقـافـة" الذي نسعى من خلاله حل المناهج التعليمية الدراسية بجميع أنواعها ونتمنى لكم أن تأخذو ثقافتكم وجميع ما تحتاجونه من حلول المناهج الدراسية ونسأل من الله تعالى أن يكتب ثمن جهدكم الذي بذلتوه في السعي للعلم المتطور ونعرض لكم اليوم حل سؤال
هناك أسس للتغذية بعد التمرين منها؟
الخيارات المتاحة :
شرب السوائل بكثرة لتعويض الفاقد
تعويض الصوديوم بتناول أطعمة غنية بالح
السوائل والجلوكوز
جميع ما ذكر صحيح ✔️
الإجابة الصحيحة من بين الخيارات هي :
جميع ما ذكر صحيح.